为增强学生心理素质，学会认识自我、调节自我。近日教育科学学院组织学生观看中国矿业大学教授、博士生导师段鑫星教授“积极心理学视角下大学生心理自我提升策略”网上直播课，段鑫星教授利用心理学的视角给学生们普及了心理知识，通过“一个中心，三个基本点”从主观幸福感、主观层面、积极心理品质以及社会层面来讲述积极心理学的研究，利用案例分析，从传统心理、心理学、提升自己等方面，了解相关心理，分析行为背后原因，解剖心理现象，预防心理问题产生现象。段鑫星教授强调，在疫情期间，由于不能外出与社会交流，可能会成为某些心理压力的来源，大学生应适当管理，留有空间，释放压力，及时调节，在压力无法释放之际及时向老师以及专家寻求帮助。
课后，教科院心理老师利用线上平台向同学们在疫情期间提出几点建议，希望同学们在家能够合理安排时间，认真完成各项学科学习，保持好心态。
通过本次讲座，给正在面对心理压力的同学们及时的心理帮助，使同学们积极调整心态，合理安排时间，树立积极的价值观。